속 쓰릴 때 먹는 영양제에 대해 알려 드리겠습니다. 위가 안 좋으신 분들은 역류성 식도염, 위염 심하면 위궤양까지 생기는데요. 속쓰림의 원인은 다양하지만, 대부분 위산이 과다하게 분비되어 위를 자극하는 경우입니다. 이럴 때는 위산을 중화시키거나 점막을 보호하는 약을 복용하는 것이 좋습니다.
속쓰릴 때 먹는 영양제 추천
속쓰림에 좋은 음식이나 영양제를 섭취하는 것이 제산제를 먹는 것보다 건강한 방법입니다. 그럼 속 쓰릴 때 먹는 영양제를 추천해드리겠습니다.
비타민 U 영양제
비타민 U는 사실 비타민이 아니라 메틸메티오닌이라는 화합물의 별칭입니다. 비타민 U는 양배추, 브로콜리, 토마토 등에 풍부하게 들어있으며, 위 점막을 보호하고 재생시키는 효과가 있습니다. 비타민 U는 위산을 중화시키지는 않지만, 위 점막의 손상을 예방하고 치유하는데 도움을 줍니다. 비타민 U가 함유된 음식을 섭취하는 것도 좋지만, 편리하게 복용할 수 있는 영양제도 있습니다. 예를 들어, 양배추즙이나 양배추 추출물이 들어간 제품을 찾아보세요.
양배추 추출물 영양제 추천
1. 유기농마루 유기농 양배추환 100포
만성 위염, 소화불량 때문에 먹기 시작했는데 먹고나서 속쓰림이 완화되고 소화도 잘되는 것 같았습니다. 양배추즙은 사실 역한 맛 때문에 섭취가 힘들다는 소리가 많아서 환 제품으로 골랐습니다. 영양제처럼 탈탈 털어서 먹으면 되고, 하루에 먹는 양도 많지 않아서 부담이 없었어요.
2. GNM자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액 100포, 90ml
보통 양배추즙이 역한 느낌이 있는 데 비해 이건 맛이나 향이 불쾌하지 않고 산뜻하게 마실 수 있었습니다. 복용하고 나면 위가 편안해지는 느낌이 들어요. 첨가물 안 들어가서 안심하고 먹기 좋았어요.
3. 아임뉴트리 청정 제주 양배추 정 120정, 3개
아임뉴트리에서 나온 양배추 정은 맛있어서 먹기 좋았습니다. 제주산 양배추라고 하니까 뭔가 더 건강한 것 같은 느낌도 들었습니다.
4. 청진담 유기농 양배추환
패키지가 고급스러워서 위 안 좋다는 분들께 가족이나 어른들께 선물용으로 괜찮을 것 같아요.
5. 백장생 브로콜리환 1개, 300g
개별포장 아니라서 환경 보호가 됩니다. 숟가락으로 원하는 만큼 떠서 먹을 수 있으니 오히려 간편해요.
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